「自己PRを書いてください。」
就職活動では、多くの企業で自己PRを求められます。
しかし、
- 「自分にはアピールできる強みがない」
- 「ガクチカとの違いが分からない」
- 「何を書けば評価されるの？」
と悩む就活生は少なくありません。
自己PRは、自分を大きく見せるためのものではありません。
大切なのは、自分の強みを具体的な経験とともに伝え、「入社後にどのように活躍できそうか」を相手にイメージしてもらうことです。
この記事では、自己PRとガクチカの違いから、伝わる自己PRの作り方、例文まで詳しく解説します。
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自己PRとは？
自己PRとは、自分の強みや特徴を企業へ伝えるものです。
企業は自己PRを通して、
- どんな強みがあるか
- どんな考え方をする人か
- 入社後に活躍するイメージが持てるか
を知ろうとしています。
「すごい実績」があることよりも、自分の強みを根拠を持って説明できることが重要です。
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ガクチカとの違い
自己PRとガクチカは似ていますが、目的が異なります。
ガクチカ
→ 学生時代に力を入れた経験を伝える。
自己PR
→ 自分の強みや長所を伝える。
例えば、同じアルバイト経験でも、
- ガクチカでは「どんな課題をどう乗り越えたか」
- 自己PRでは「その経験から分かる自分の強み」
を中心に書きます。
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自己PRを書く5ステップ
① 強みを一言で伝える
例：
- 継続力があります
- 行動力があります
- 課題解決力があります
- 傾聴力があります
最初に結論を書くことで、読み手に伝わりやすくなります。
② 強みが発揮された経験を書く
強みを裏付ける具体的なエピソードを紹介します。
アルバイト、部活動、サークル、ゼミなど、自分らしさが伝わる経験を選びましょう。
③ 工夫したことを書く
単に経験を説明するだけでなく、
「何を考えて行動したのか」
を具体的に書くことで説得力が増します。
④ 得られた結果を書く
数字で表せる成果があれば書きます。
ただし、数字がなくても、
- 周囲から感謝された
- チームが円滑になった
- 新しい仕組みを作った
なども成果として伝えられます。
⑤ 入社後にどう活かすかを書く
最後に、
「この強みを入社後にどのように活かしたいか」
を書くことで、企業が活躍する姿をイメージしやすくなります。
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自己PRの例文
１）私の強みは応援される力だ。
大学サッカーでは、6軍から1軍に昇格し、日本一に貢献するという困難な目標を掲げた。
目標に対して誰よりも愚直に行動し続ける。積極的に助言を求めては素直に吸収する。関係者への感謝を行動で示す。こうした姿勢が周囲の協力を引き出し、一人では不可能だった1軍昇格を達成できた。
仕事においても、社内外から応援される存在であり続け、周囲を巻き込みながら大きな成果を生み出したい。
私の強みは周囲を巻き込み、組織の力を最大化する力である。
２）昨年、2軍で唯一の下級生幹部として日本一を目指す中、リーグ開幕直後に3連敗を喫した。要因を緩い空気と個々の強みを最大限発揮できていない点と仮説し、ミーティングや1on1を通じて課題が信頼関係の不足にあると突き止めた。そこで自らが練習に対する熱量を最も発揮し、伝染させることはもちろん、ピッチ外では懇親会や1on1制度を導入し相互理解を深めた。
結果、学年を超えた厳しい指摘や要求、下級生の溌剌としたプレーが生まれ、緊張感ある練習を実現、日本一を達成できた。
社会人としても、主体的に周囲を巻き込みながら、高い成果を生み出す力を発揮したい。
私は主にこの２つを使いまわしていました。結果、大手企業のESをたくさん通過できました。
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自己PRを書くときの注意点
- 強みをたくさん詰め込まない
- 抽象的な表現だけで終わらせない
- エピソードと強みに一貫性を持たせる
- 誇張した内容を書かない
自然体で伝えることが、面接でも一貫した受け答えにつながります。
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自己PRに自信がないときは？
自己PRは、一人で考えていると「これで伝わるのかな？」と不安になることがあります。
大学のキャリアセンターや先輩に見てもらうほか、就活相談サービスや就活エージェントを利用してフィードバックを受ける方法もあります。
客観的な意見を取り入れることで、自分では気づかなかった魅力が見つかることもあります。
実際に私自身も多くの先輩やエージェントに添削してもらっていました。
まとめ
自己PRで大切なのは、自分を大きく見せることではなく、「強み」と「根拠となる経験」を一貫して伝えることです。
まずは一つの強みを決め、その強みが伝わるエピソードを書き出してみましょう。何度か見直しを重ねることで、あなたらしさが伝わる自己PRに近づいていきます。
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